荒木ユウのよっしゃいけるブログ。

美容師荒木ユウによるツヤ髪や美肌になれる情報をお届けします。

2018-09-22から1日間の記事一覧

髪と頭皮にいい食べ物は?取るべき栄養素とは?

こんにちは!ツヤ髪美容師の荒木です! 食べ物と髪の関係性は ストレス社会に生きていると髪や頭皮の悩みは尽きません。 髪や頭皮に良いシャンプーを使っていても日々食べる物からも見直さないと本来の美しさにはなりません。 今回は髪や頭皮に必要な栄養素…