荒木ユウのよっしゃいけるブログ。

美容師荒木ユウによるツヤ髪や美肌になれる情報をお届けします。

自己観照を心がける

f:id:ark_0224:20200309165207j:image

 

 

自らの行動をいつも冷静に思い返してみる

 

例えば何かを夢中になってやっている時に、ハッと我に返り今自分は何をやっていたのだろうかと冷静に思い返してみることがあると思います。

 

それは自分の心の内を外に出し、また外側から内側を眺めて行くことであらゆる角度から物事が見れるようになっていくのです。

 

その自己観照をしていくことによって自らの考えの偏りを正しくしていくことが素直になれる秘訣でもあるのです。

 

なかなか夢中になっている時は冷静になることは難しいですが一つのことに夢中になっている時こそ自分の心に距離を置いて遠くからでも自分を見つめ直すことで素直な心を手に入れることが出来常にものの実相を正しく掴むことができるようになるのです。

 

最初は難しいですが自己観照も日々のトレーニングによって培って行きますのでいつでも俯瞰的に自分を見つめ直して自己観照していけるようになりたいものです。

 

 

まとめ

 

自己観照をすることで自らのとらわれに気がつき物事を正しく判断できるようになり素直な心を手に入れることが出来ます。

 

 


f:id:ark_0224:20200309165210j:image